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Somos emociones y son nuestros estados emocionales los que
conforman nuestra forma de ser, nuestra forma de estar y nuestra
forma de actuar... sea cual sea nuestro cometido, sea cual sea
nuestro sitio, sea cual sea nuestra vida. Intentaremos dar
respuesta a preguntas vitales para nuestro "mejor estar" y sobre
todo mostraremos estrategias que puedan hacer de nuestro trabajo un
lugar mejor para trabajar y que puedan hacer de nuestra vida, una
vida mejor para vivir. En este proceso de aprendizaje en desarrollo
organizacional y emocional se busca: 1. Saber mas de uno mismo, de
los otros y del entorno (el verdadero conocimiento). 2. Poder hacer
algo que en otros tiempos no conseguiriamos hacer (la actitud). 3.
Adquirir una nueva habilidad o destreza (aptitud). 4. Dejar de ser
la persona o individuo que uno era (el cambio). Este primer volumen
tratara sobre: Salud organizacional, motivacion y confianza,
comunicacion efectiva, autocontrol emocional, liderazgo, persuasion
y adaptacion al cambio. Sugeriremos lecturas diversas y visionado
de peliculas en cada uno de nuestros capitulos... que deseamos
pasen a ser capitulos de tu vida. Compartes conmigo este viaje?
La definicion de los conceptos de salud y enfermedad mental no
resulta facil. Por su propia naturaleza, la salud es un estado
dinamico y cambiante que se ve influido por los patrones de
conducta del sujeto y por las interacciones con los demas y con su
entorno. La salud mental tambien es dinamica y fluida, y cambia en
funcion de los factores de estres que surgen en la vida. Casi todas
las personas se enfrentan y se adaptan a los cambios que se
producen a su alrededor. Aunque puedan acontecer problemas, esas
personas estan basicamente satisfechas de quienes son y de su lugar
en la vida. Son personas capaces de amar y expresar el amor
libremente, sin miedo a perder su independencia. La flexibilidad y
la voluntad para intentar algo nuevo o diferente conlleva una
ilusion por aprender. La vida se considera importante y se aprecian
los momentos especiales de la misma. Las adversidades se contemplan
como un reto o una oportunidad para crecer. Un adulto mentalmente
sano es una persona que puede afrontar y ajustarse a los factores
estresantes de la vida cotidiana de una forma aceptable. Pero que
sucede cuando esto no es asi?"
El sindrome de burnout esta cada vez mas extendido y afecta a un
mayor numero de personas, en especial a profesionales sanitarios
que desarrollan su trabajo en el ambito de las relaciones
interpersonales. Es por ello que un programa de intervencion que
quiera disminuir los niveles de burnout debe tener muy en cuenta,
no solo el control del estres laboral, sino tambien el
entrenamiento en todas aquellas habilidades de relacion
interpersonales y en la adopcion de actitudes psicologicas
adecuadas que aumenten los recursos y estrategias de afrontamiento
para abordar las situaciones en las que se ven inmersas los
trabajadores de profesiones humanitarias. Estudiamos todo lo
relacionado con el sindrome de burnout con el fin de conocer las
estrategias, los programas de intervencion y los estudios
experimentales que se han llevado a cabo, asi como su relacion con
las disfunciones emocionales presentes en sanitarios, como por
ejemplo, la ansiedad, la depresion, debilidad psicologica y la
intensidad de sus respuestas ante el estres. Ideamos un programa de
intervencion, el Programa I.R.I.S. ... que fue, y es efectivo para
reducir el Burnout y para mejorar las Disfunciones Emocionales."
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