Der Mensch ist ein organisches Ganzes und Mensch und Natur bilden ein Ganzes.

Nicht nur die einzelnen Korperteile kommunizieren miteinander und sind voneinander abhangig, der Mensch steht auch in standiger Beziehung und Abhangigkeit zu seiner Umwelt, seinem sozialen Umfeld und seiner Psyche.

Nur wenn diese vielfaltigen Faktoren in ausgewogener Beziehung zueinander stehen, befindet sich der Mensch im harmonischen Gleichgewicht, fuhlt sich wohl und gilt daher als gesund.

Dieses Buch gibt nach einem Uberblick uber die Denkweise, die Diagnose- und Behandlungsmethoden der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) fur jeden Laien verstandliche Anweisungen zur Gesunderhaltung bzw. zur Heilung einfacher Erkrankungen und Alltagsbeschwerden.

Anhand ihrer Symptome werden Krankheiten aufgezeigt und Behandlungsvorschlage gemacht: Von einfachen Tipps uber Krautermischungen, Krautertees, Nahrungsmittelempfehlungen und Kochrezepten fur einfache Speisen bis zur Bewegungstherapie der TCM-Meridianbewegungen."

Die "Ernahrung nach den funf Elementen" fusst auf dem jahrtausendealten Erfahrungsschatz der traditionelle chinesischen Medizin (TCM) und wird auch zunehmend als Erganzung zu modernen Krebstherapien angewendet. Dieses Buch liefert erstmalig einen guten und umfassenden UEberblick. Jedes Nahrungsmittel wird nach TCM klassifiziert und kann nach Beschwerdebild und chinesischer Diagnostik individuell eingesetzt werden. Alle, die auch wahrend einer Krebserkrankung mit einfachen Mitteln aktiv die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden ihrer Familie optimieren wollen, finden in diesem Buch hilfreiche Ratschlage. Die zahlreich illustrierten und leicht nachvollziehbaren Rezepte erleichtern das Nachkochen auch wenn man keinen exotischen Gaumen hat und "ganz normal" kochen will. Durch eine konsequente Ernahrung nach TCM koennen viele Begleitmedikamente weggelassen werden, sowie die Lebensqualitat und der Heilungserfolg verbessert werden.