Autogenes Training fur Dummies 2e (German, Paperback, 2. Auflage)

Suchen Sie nach einer Entspannungsmethode, die Sie immer und A1/4berall anwenden kAnnen? MAchten Sie sich eine ruhige Oase inmitten der Hektik des Alltags aufbauen und selbst das kleine ruhige Zentrum eines rastlosen Kosmos sein? Dann ist dieses Buch genau das richtige fA1/4r Sie. Erlernen Sie Schritt fA1/4r Schritt einfache und wirksame A bungen und erlangen Sie Entspannung ganz bequem aus sich selbst heraus. Ob zu Hause, bei der Arbeit oder in der U-Bahn. Autogenes Training kAnnen Sie A1/4berall betreiben und es kostet Sie nur wenige Minuten am Tag. Wenige Minuten, die Ihnen Ihr KArper und Ihr Geist danken werden.

General

Imprint:	Wiley-VCH Verlag GmbH
Country of origin:	Germany
Release date:	April 2018
Authors:	C Adolphsen
Dimensions:	211 x 149 x 20mm (L x W x T)
Format:	Paperback
Pages:	356
Edition:	2. Auflage
ISBN-13:	978-3-527-71508-4
Languages:	German
Categories:	Books > Social sciences > Psychology > States of consciousness > General
LSN:	3-527-71508-8
Barcode:	9783527715084

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