So leicht geht Autogenes Training fuer Dummies (German, Paperback)

Fur Geniesser und Erholungssuchende, Stressgeplagte und Schlafgestorte Sie wunschen sich, dass mehr Ruhe und Gelassenheit in Ihren Alltag einkehrt und Sie endlich einmal entspannen konnen? Versuchen Sie es doch einfach einmal mit dem Autogenen Training. Hier erfahren Sie, wie das Autogene Training funktioniert und wie Sie erste Belohnungen und anhaltende Erfolge erzielen. Catharina Adolphsen zeigt Ihnen, wie Sie die sechs Grundubungen in Ihren Alltag integrieren und so Kraft und Energie fur mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude tanken konnen.

General

Imprint:	Wiley-VCH Verlag GmbH
Country of origin:	Germany
Release date:	May 2015
Authors:	C Adolphsen
Dimensions:	236 x 181 x 9mm (L x W x T)
Format:	Paperback
Pages:	126
ISBN-13:	978-3-527-71084-3
Languages:	German
Categories:	Books > Health, Home & Family > Self-help & practical interests > General
LSN:	3-527-71084-1
Barcode:	9783527710843

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