13 Recetas de Tomate Faciles Superalimentos de la naturaleza ricos
en licopeno para la salud del corazon y proteccion contra el
cancer. (Este es un folleto corto -- ? palabras -- que entrega 13
recetas de tomates) El tomate (Lycopersicon lycopersicum) se
considera un alimento supernutritivo debido a sus propiedades
anticancerigenas. Su licopeno protege contra el mortal cancer de
prostata. Los tomates cherry son especialmente ricos en
flavonoides, los cuales son facilmente absorbidos por el cuerpo y
son muy buenos para ayudar a proteger el corazon. El tomate se ha
vuelto una hortaliza muy importante. Es ampliamente cultivado como
alimento en regiones templadas. Hay literalmente cientos de
variedades diferentes de tomates. Cualquiera que quiera cultivar
sus propios tomates debiera poder encontrar una variedad adecuada
para su region. En este folleto aprendera un poco acerca de la
historia de los tomates y bastante acerca de sus usos y beneficios.
Las recetas presentadas aqui son platos que la autora prepara para
su propia familia, tales como salsa de tomates casera.
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