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Curando a Galera que Mora La Dentro - Como o EMDR pode curar nossos papeis internos (Portuguese, Paperback)
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Curando a Galera que Mora La Dentro - Como o EMDR pode curar nossos papeis internos (Portuguese, Paperback)
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Ja lhe aconteceu de nao entender suas reacoes, emocoes ou
pensamentos? Como que se alguem tivesse sequestrado o assento de
motorista da sua vida e voce acaba fazendo alguma besteira? Voce se
arrepende da sua reacao? Ha momentos em que voce nao faz sentido
nem para voce mesmo? Quem sabe um papel interno, ferido, assumiu o
controle da sua vida e voce nao se deu conta? Este livro pode lhe
ajudar a fazer algo a respeito disso. Utilizar a nova terapia de
EMDR para tratar nossa Galera Interna junta o que ha de melhor na
terapia de reprocesamento com a terapia de papeis para curar os
traumas e as lembrancas dolorosas. Escrito em linguagem popular,
cheio de vinhetas dos casos da autora (psicologa renomada) dara a
seus leitores muita informacao sobre trauma emocional e por que
devemos tratar as lembrancas dificeis. De uma maneira entretida,
mas informativa, ilustra como os nossos papeis internos podem
mandar na nossa vida - para melhor ou para pior. Este livro tem
como proposta identificar e esclarecer a existencia da Galera
Interna - aquelas personagens que moram dentro de todos nos e que
dirigem as nossas vidas, tais como a Medrosinha, o Adolescente em
Crise, a Crianca Assustada, o Mentiroso (que mente ate para mim ) e
o Medico Interno. Veremos como estes papeis nascem e se desenvolvem
dentro de nos, qual a funcao que cumprem nas nossas vidas, as suas
interacoes e algumas formas de curar aquelas personagens feridas da
nossa Galera Interna que nos impedem de viver plenamente. A enfase
especial neste processo de curar e na nova terapia de
reprocessamento, EMDR - Eye Movement Dessensitization and
Reprocessing (Dessensibilizacao e Reprocessamento por meio dos
Movimentos Oculares). Tambem se aprende a celebrar aqueles papeis
que nos edificam e nos servem de recursos positivos. Enfim, temos
como proposta desenvolver a "politica da boa convivencia" so que
dessa vez, com as personagens que vivem dentro de nos, a nossa
Galera Interna.
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