Una coleccion de relatos y ensenanzas tradicionales, asi como anecdotas recogidas durante mas de 15 anos de entrenamiento, que expresan el verdadero espiritu de la practica de las artes marciales. "Un dia, siendo un principiante, tomaba te con mi maestro. Habia tomado varias clases de rituales antiguos y de historia, y ahora me enteraba de que a partir de la siguiente semana empezaria a estudiar la ceremonia del te. De modo que le pregunte que tenia que ver todo aquello con el Kung Fu. Mi maestro puso te en mi taza y dijo: 'Toma un sorbo de te, pero no pongas atencion mas que a la sensacion de calor en tu boca. Olvida todas las demas cosas, el sabor, el olor, todo. Solo pon atencion al calor'. Asi comienza un recorrido por el pensamiento y las actitudes de los practicantes del Arte Marcial tradicional. A traves de historias antiguas, reflexiones, dialogos con maestros y alumnos, y anecdotas recogidas en el salon de entrenamiento durante mas de 15 anos, podemos acercarnos a la profundidad de la practica del Kung Fu, que mas alla de las formas externas por las que popularmente se le conoce, es una forma de vida y un sistema completo de conocimiento. Tan complejo como la vida misma, tan sencillo como tomar una taza de te."