English summary: Snoring isn't only an issue of noise while sleeping. It can also be an expression of a serious affliction that can interfere with the quality of life and can have significant influence on the cardiovascular system. This guidebook describes the basic principles of sleep and the most important types of sleeping disorders. Special attention is paid to snoring and sleep apnoea. Secondary afflictions are laid out, diagnostic and therapeutic possibilities shown and the impact on professional and family life described. German description: Schnarchen ist nicht nur ein wahrend des Schlafes auftretendes Gerauschphanomen. Es kann auch Ausdruck einer schwergradigen Erkrankung sein, die sich auf die Lebensqualitat auswirkt und wesentlichen Einfluss auf das Herz-Kreislauf-System haben kann. In dem vorliegenden Ratgeber werden die Grundlagen des Schlafes und die wichtigsten Schlafstorungen beschrieben. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf Schnarchen und Schlafapnoe. Die Folgeerkrankungen werden skizziert, diagnostische und therapeutische Moglichkeiten aufgezeigt und die Auswirkungen auf das Leben mit Familie und Beruf beschrieben.