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Studienarbeit aus dem Jahr 2004 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: Teil 1 gut, Teil 2 sehr gut, 5 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Anmerkungen: Die Hausarbeit ist kurz und kompakt auf nur 23 Seiten verfasst (inklusive 2 grosser Bilder). Der erste Teil der Arbeit wurde leider nur mit gut benotet, da ich in der Zielsetzung keine 'klaren' Ziele in Form von Gewichten angegeben habe, welche in der fiktiven Analyse hatten verglichen werden konnen. Der zweite Teil der Arbeit wurde mit sehr gut benotet. Alles drin, was rein muss , Abstract: Trainingssteuerung, Trainingsplanung im Krafttraining nach der ILB - Methode Damit bei einem Training der Aufwand und der Erfolg in einem optimalen Verhaltnis zueinander stehen, bedarf es nicht nur im Leistungs-, sondern auch im Fitnesssport einer effektiven Trainingssteuerung und zielgerichteten Planung. Eine nachhaltige Trainingsteuerung im Fitnesstraining besteht aus den vier Schritten: Diagnose > Prognose > Trainingsplanung > Trainingskontrolle Diese Schritte sind ein fortlaufender ruckgekoppelter Prozess, welche die gezielte Veranderung unter Berucksichtigung der individuellen Voraussetzungen und Engagement ein Erreichen der personlichen Ziele beinhaltet. Um einen Kunden wachsende Trainingsfortschritte und damit Erfolge zu ermoglichen, hat sich auch im Fitnessbereich die ILB - Methode als optimale Krafttrainingsmethode bewahrt. ILB steht fur Individuelle Leistungs-Bild Methode" Diese Krafttrainingsmethode ist im Gesundheits- und Breitensport, vom Anfanger bis zum Leistungstrainierenden anwendbar, da sie die verschiedensten Kriterien von Methodenwechsel und Abgrenzung bis effektives Belastungsgefuge erfullt. Die Anpassung der Belastungsparameter liegt kein Maximalkrafttest, sondern das individuelle Leistungsbild zu Grunde. Dieses individuelle Leistungsbild ermoglicht durch eine progressive Belastungssteigerung optimale Trainingsreize, welche wachsende Leistungssteigerungen o

Studienarbeit aus dem Jahr 2006 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Pravention, Ernahrung, Note: 2,0, Deutsche Sporthochschule Koln, 15 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Anmerkungen: Bei der Arbeit handelt es sich um eine kurze Ubersicht aktueller Studien zum Thema., Abstract: Die Rubensfigur, nach dem flamischen Maler Peter Paul Rubens, galt im 17. Jahrhundert als barockes Schonheitsideal. Heute im 21. Jahrhundert steht sie als euphemistischer Ausdruck fur fette Menschen. Der medizinische Ausdruck fur die Krankheit ist Adipositas (Fettleibigkeit). Die Welt-Gesundheits-Organisation (WHO) stuft die Krankheit als chronisch ein, mit eingeschrankter Lebensqualitat und hohem Morbiditats- und Mortalitatsrisiko (WHO, 2000). Es sind nicht nur immer die "Dicken Amerikaner." Der Anteil adiposer Menschen steigt nicht nur in den USA, sondern auch in Europa. Insgesamt sind alle Industrienationen weltweit betroffen. Im Jahr 2003 waren nach Mensik mehr als 60% der Erwachsenen in Deutschland ubergewichtig (Mensik, Lampert & Bergmann, 2005 S. 1349). Seit Jahren steigt auch die Zahl von Ubergewicht und Adipositas im Kindes- und Jugendalter in den westlichen Industrienationen. In den USA verdoppelte sich der Anteil von ubergewichtigen Kindern innerhalb eines Jahrzehnt. Auch in Deutschland sind die Zahlen erschreckend. Jedes achte Kind ist bei der Einschulungsuntersuchung ubergewichtig, davon fast die Halfte adipos (Bauer & Rosemeier, 2004, S.246-247). Ein kontinuierlicher Anstieg der Adipositas wurde auch in den letzten Jahren bei Kindern, Jugendlichen und jungen Erwachsenen festgestellt (Kromeyer-Hauschild, Zellner, Jaeger & Hoyer 1999, S.1145). Um diesem Anstieg entgegenzuwirken fand 2003 auf Einladung von der Bundesgesundheitsministerin Ulla Schmidt das Fachgesprach Praventive und therapeutische Massnahmen fur ubergewichtige Kinder und Jugendliche - eine Konsensfindung" statt. Auftrag dieser Arbeitsgruppe war es auf Grund der steigenden, angebote

Studienarbeit aus dem Jahr 2006 im Fachbereich Sport - Sportpsychologie, Note: 1,7, Deutsche Sporthochschule Koln, 10 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Anmerkungen: In der Arbeit geht es um die die Beschreibung allgemeiner einfache psychologische Tests und Scores und deren Anwendung. Konkret werden folgende Tests, welche in der Sporttherpie eingesetzt werden genauer vorgestellt: BBS - Basler Befindlichkeitsskala, HADS-D Fragebogen zur Erfassung von Angst und Depressivitat in der somatischen Medizin, KKG Fragebogen zur Erhebung von Kontrolluberzeugungen zur Krankheit und Gesundheit., Abstract: Nach Lienert und Ratz (1998) sind psychologische Test ein ..". wissenschaftliches Routineverfahren zur Untersuchung eines oder mehrerer empirisch abgrenzbarer Personlichkeitsmerkmale mit dem Ziel einer moglichst quantitativen Aussage uber den relativen Grad der individuellen Merkmalsauspragung." Zu einfachen psychologischen Tests und Scores zahlen Leistungstests (Gedachtnis & Konzentration), Personlichkeitstests und spezielle diagnostische Tests. Letztere dienen der objektiven Diagnosestellung im Medizin- und Gesundheitswesen und unterstutzen die Urteilsfindung klinischer Beobachtungen. Dadurch wird nicht nur die wissenschaftliche Glaubwurdigkeit erhoht, sondern auch Fehlerquellen intuitiver Entscheidungen vermieden und die diagnostische Treffsicherheit erhoht. Ausserdem konnen in der Informationsorganisation mit diesen standardisierten Methoden Therapiemassnahmen und Behandlungseffekte einfacher dokumentiert und uberpruft werden. Somit leisten psychologische Test gleichzeitig auch einen wichtigen Beitrag im Rahmen des Qualitatsmanagement. In der Rehabilitation spricht man bei diesen quantitativen und standardisierten Tests und Scores von Reha - Assessmentverfahren. Sie werden hier im Bereich der Ermittlung des Rehabilitationspotentials und der Ziele im Rahmen in der Verlaufsbeurteilung eines koordinierten Therapieplans eingesetzt. Im Reha Assessment werden