Eres feliz? Si no puedes responder a esta pregunta con la certeza y rapidez como lo har as cuando alguien te pregunta: ya comiste?, significa que tienes dudas para expresar el estado emocional m?'s anhelado por todo ser humano, el estado de la felicidad. Pero si tus dudas aumentan cuando te preguntan: crees en la felicidad permanente?, quiere decir que ya es tiempo de comenzar a indagar sobre las posibles causas que impiden manifestar en ti el estado de felicidad; es decir, no te enredes tratando de responder si eres feliz o no, mejor opta por identificar los obst culos que te impiden contestar en autom tico, tal y como lo haces cuando se te hace la pregunta relacionada con la comida. Si te atreves a buscar dichos obst culos ya ganaste Porque por lo menos te planteas la posibilidad de creer y aceptar que la felicidad est en ti, pero no se manifiesta debido a la existencia de obst culos que deben ser eliminados; si te motivas a detectarlos y a removerlos, observar?'s que tambi n desaparecen las causas de tu infelicidad y ya no tendr?'s que esforzarte buscando afuera de ti los motivos de tu desventura. De este mismo modo, empezar?'s a establecer prioridades en tu propia vida, responsabiliz ndote de ti mismo y agudizando tu auto-observaci n para identificar y eliminar de tu interior dichos obst culos. De eso trata este libro, de motivarte a identificarlos, sugiri ndote t cnicas eficaces para removerlos, de tal manera que tu felicidad se exprese clara y n tidamente en el brillo de tus ojos, en tu cara, en tu cuerpo entero y sea manifestada desde el centro de tu coraz n hacia todos quienes te rodean.

Eres feliz? Si no puedes responder a esta pregunta con la certeza y rapidez como lo har as cuando alguien te pregunta: ya comiste?, significa que tienes dudas para expresar el estado emocional m?'s anhelado por todo ser humano, el estado de la felicidad. Pero si tus dudas aumentan cuando te preguntan: crees en la felicidad permanente?, quiere decir que ya es tiempo de comenzar a indagar sobre las posibles causas que impiden manifestar en ti el estado de felicidad; es decir, no te enredes tratando de responder si eres feliz o no, mejor opta por identificar los obst culos que te impiden contestar en autom tico, tal y como lo haces cuando se te hace la pregunta relacionada con la comida. Si te atreves a buscar dichos obst culos ya ganaste Porque por lo menos te planteas la posibilidad de creer y aceptar que la felicidad est en ti, pero no se manifiesta debido a la existencia de obst culos que deben ser eliminados; si te motivas a detectarlos y a removerlos, observar?'s que tambi n desaparecen las causas de tu infelicidad y ya no tendr?'s que esforzarte buscando afuera de ti los motivos de tu desventura. De este mismo modo, empezar?'s a establecer prioridades en tu propia vida, responsabiliz ndote de ti mismo y agudizando tu auto-observaci n para identificar y eliminar de tu interior dichos obst culos. De eso trata este libro, de motivarte a identificarlos, sugiri ndote t cnicas eficaces para removerlos, de tal manera que tu felicidad se exprese clara y n tidamente en el brillo de tus ojos, en tu cara, en tu cuerpo entero y sea manifestada desde el centro de tu coraz n hacia todos quienes te rodean.