Le livre MA SANTE AVANT TOUT traite plusieurs sujets aussi bien concernant les aliments qui nuisent a notre organisme (sucre, farines et huiles raffines, additifs, colorants alimentaires, conservateurs, etc.) que ceux conseilles pour une meilleure sante (cereales completes, algues, fruits tropicaux...) sans oublier les vaccins, les medicaments, les modes de cuisson, etc. Le corps etant un tout, ce livre ne serait pas complet s'il n'evoquait le role essentiel que joue le cerveau sur les maladies et par exemple sur ce que peut apporter la meditation. En fait, il s'agit de cultiver l'art de vivre sain et de fortifier la sante par la Prevention, le Respect et la Conscience du corps, le medecin n'etant qu'accompagnant qui nous aide a retrouver la sante et non un magicien qui guerit.

Je suis seule ce soir. Tout a coup une voix forte d'homme retentit: - Ouvrez la porte Tout de suite, je vois plusieurs hommes armes vetus d'uniformes de brousse qui se tiennent dehors sous ma fenetre. - Ouvrez cette porte tout de suite ... et j'ai cueilli des orchidees est la chronique d'un enlevement ordinaire en Colombie. En quelques secondes par une belle nuit de l'annee 1996, la vie de Maeva SHELTON va basculer dans un cauchemar. Son amour des orchidees qui ornent les billets de banques colombiens deviendra son seul espoir de liberte. Elle restera durant 10 jours l'otage des guerilleros de l'ELN. Maeva fait le recit de cette captivite avec sa douceur de femme passionnee par la culture des fleurs et plus particulierement des orchidees et des bonsais, sa tendresse pour la Colombie, son pays d'accueil, et le souvenir de sa terre d'origine, Tahiti. Mais elle cherche aussi a comprendre et a partager. Comprendre une guerre qui fait 25.000 morts par an, ces guerilleros qui enrolent 11.000 enfants dans leur combat, et ce pays qui reste le premier exportateur de cocaine. Maeva est etonnante, malgre la peur, elle tente de partager ses passions avec ses ravisseurs, comme avec ses lecteurs, et en conclusion elle nous offre quelques recettes culinaires de son pays d'adoption.