Breastfeeding is undoubtedly the natural and healthy way to nourish your baby, but it is neither always easy nor instinctive. Mothers often lack the knowledge and support they need for trouble-free breastfeeding. Breastfeed Your Baby is a complete but concise, practical guide for nursing mothers. The information is based on the most recent research in the field, and since it is evidence-based, it will also be invaluable to doctors, nursing staff, antenatal professionals and doulas - everyone assisting women during the intra-partum period.

The information is authoritative and presented in such a way that the book can be read in one or two sittings before the baby's birth, yet detailed enough to remain an essential companion throughout the breastfeeding process. Each chapter starts with ten top tips on the theme, and the content is enhanced throughout with practical hints and tips. Case histories scattered throughout add to the level of practicality and will help mothers realize that they are not alone if they struggle.

Chapters include:

• Why breastfeed;
• Preparing for breastfeeding;
• The mechanics of breastfeeding;
• The best start (latching, ensuring good milk supply);
• Preventing and solving problems;
• Baby at home;
• Back to work (breastfeeding in absentia, pumps and other aids);
• Nursing an older baby;
• When to wean;
• Breastfeeding in special circumstances.

The book also contains contact details for lactation specialists and La Leche League groups throughout the country so nursing mothers will know where to find help if they struggle.

Borsvoeding is ongetwyfeld die natuurlikste en gesonde manier om jou baba te voed, maar dis nie noodwendig altyd instinktief of maklik nie. Ma’s het dikwels nie die nodige kennis en ondersteuning om kommerloos te borsvoed nie en daarvoor is hierdie boek die antwoord. Dit is ʼn volledige, maar kompakte praktiese gids vir ma’s wat borsvoed. Die jongste navorsing op dié gebied word in die inhoud weerspieël, en omdat die boek op ʼn sterk feitebasis berus, sal dit ook van ontskatbare waarde wees vir dokters, verpleegpersoneel, voorgeboortlike begeleiers en doulas – enigiemand wat vroue voor, tydens en na die geboorte bystaan.

Die inligting is gesaghebbend en bondig genoeg aangebied dat die boek voor Baba se geboorte in een of twee sessies deurgelees kan word, maar met genoeg detail om gedurende die borsvoedproses Ma se borsvoedbybel te wees. Elke hoofstuk skop af met 10 top-wenke oor die tema, en die inhoud word deurgaans aangevul met praktiese wenke en voorstelle. Uittreksels uit gevallestudies word deurgaans gebruik, en hou die trant prakties terwyl dit ma’s ook gerusstel sat hulle nie alleen is as hulle sukkel nie.

Die onderskeie hoofstukke dek die volgende:

• Hoekom borsvoed?
• Voorbereiding vir borsvoeding
• Hoe borsvoeding werk
• Die beste begin (suiggreep en genoeg melk)
• Voorkoming en hantering van probleme
• ʼn Baba in die huis
• Terug werk toe (borsvoed wanneer jy nie daar is nie: pompe en ander helpmiddels)
• Die ouer baba
• Wanneer om te speen
• Borsvoeding in spesiale omstandighede

Daar is ook ʼn lys name en kontakbesonderhede van laktasiekonsultante regdeur die land sodat ma’s wat borsvoed sal weet waar om hulp te soek as hulle sukkel.