Im vorliegenden Anti-Stress-Trainer sollen Stressoren aus unterschiedlichen Tatigkeitsbereichen der Polizei - ohne Anspruch auf Vollzahligkeit - anhand von Beispielen dargestellt und Tipps zur Stressbewaltigung gegeben werden. Beleuchtet werden von moeglichen Laufbahnwechseln uber die Vereinbarkeit des Berufs mit der Familie und die Einflusse auf das Privatleben bis hin zu gefahrlichen oder traumatisierenden Einsatzen ganz verschiedene Bereiche. Soziale Netzwerke und Messenger sind heute omniprasent und haben somit als eigener Einflussfaktor ebenfalls Eingang in dieses Buch gefunden. Das Werk richtet sich an alle dienstlichen Ebenen der Polizei und soll auch gleichzeitig fur BewerberInnen eine Entscheidungshilfe sein, sich fur diesen Beruf im Sinne einer Berufung zu entscheiden.