Pek cok diyet programi ve kitabi sizlere diyet listeleri vermekte bunlari uygulamanizi sizlerden istemektedir. Peki siz bu listeleri uygulayabiliyor musunuz? Calistiginiz yerde tabldot yemek servisi yapan gorevliye bu listeleri verebiliyor musunuz? Disarida bufede veya lokantada yemek yerken garsondan sizin gunluk diyet listenizi size hazirlamasini isteyebiliyor musunuz? Gunluk hayatta uygulayamadiginiz bu listelerin size ne faydasi var? Biz size liste vermeyecegiz. Biz sizi diyet listelerine uymak zorunda birakmayacagiz, sizin gunluk yasamda cevrenizde size sunulan yemekleri nasil diyetinize uygun hale getirilebilecegini gostermek istiyoruz. Kitabimizi hazirlarken hekimlik bilgilerimizi de sizlere sunmayi da amacladik. Kitabimizi olabildigince kisa tutmayi hedefledik. Uzun yazilan kitaplar okuyucuya sikici gelebiliyor ve kitap ozumsenmeyebiliyor. Amacimiz sizi sikmadan gerekli bilgileri verebilmektir. Keyifli okumalar dilegiyle, Uz. Dr. Omer Engin