Dieses Buch spricht junge und altere Menschen an, die sich nicht nur mit einer Krise wie der Corona-Pandemie, sondern gleichzeitig auch mit dem AElterwerden in unserer Gesellschaft auseinandersetzen moechten. Wie koennen Geduld, Gelassenheit und Hoffnung sowie die psychische Widerstandskraft gestarkt werden? Inwieweit koennen Belastungen und Schmerz als Teil des Lebens verstanden, wie kann damit umgegangen werden? Ziel des Buches ist es, die Chancen und Lernmoeglichkeiten des Einzelnen starker in den Mittelpunkt zu rucken. Warum gerade eine Krise wie die Corona-Pandemie eine Chance im AElterwerden sein kann, zeigt die Autorin mit vielen Beispielen und Denkanstoessen auf. Dabei werden Aspekte des guten Lebens und AElterwerdens vorgestellt sowie Moeglichkeiten zur Alltagsgestaltung - auch in einer Krise.

AElterwerden war noch nie so spannend wie heute. Die zukunftigen AElteren haben eine lange Lebenszeit mit vielen Gestaltungsmoeglichkeiten vor sich. Wie gut das Altern gelingt, hangt von jedem Einzelnen, aber vor allem auch von der Vorbereitung ab. Wie man das Alter und AElterwerden fruhzeitig in den Blick nehmen und gestalten kann, ist Gegenstand dieses Buches. Mit vielen Beispielen, Denkanstoessen und Tipps dient es als praktischer Leitfaden fur Menschen zu Anfang der zweiten Lebenshalfte. Aber auch Jungere koennen durch die Anregungen uber ihre Zukunft bzw. Vergangenheit reflektieren. Dem Leser wird die Wissenschaft des Alterns (Gerontologie) auf verstandliche Weise nahergebracht. Im ersten Teil des Buches wird der Frage nachgegangen, was uberhaupt "Alter" ist. Welche Alter gibt es in uns und welche Starken treten neu hervor? Wie kann man mit dem Schweren umgehen? Was verandert sich in Beziehungen, z.B. zur jungeren Generation oder in einer Partnerschaft? Im zweiten Teil des Buches wird das AElterwerden im Zusammenhang mit der Arbeit betrachtet. Es wird der Frage nachgegangen, wie das Berufsleben im AElterwerden gestaltet werden kann, z.B. im Hinblick auf den Wandel der Arbeitswelt, berufliche Beziehungen, Arbeitsfahigkeit oder eine ausgewogene Work-Life-Balance. Somit bildet das Buch die Grundlage fur GUTES AElterwerden im Privat- und Berufsleben.