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Sie möchten sich selbst besser verstehen? Sich ein guter
Begleiter und Berater sein? Den SchlÃ"ssel dazu bietet dieses
Buch. Ein Buch, das Sie zum Schwitzen bringt. Selbsterkenntnis und
Verhaltensänderung sind harte Arbeit. Aber sie lohnt sich. Wer
sich selbst kennenlernen möchte, verhält sich am besten wie
ein Forscher auf Entdeckungsreise. Ob es um Entscheidungen geht
oder den Sinn des Lebens, Werte oder ein achtsames Sein im Hier und
Jetzt, bei all diesen Themen kann Schreiben eine wertvolle
UnterstÃ"tzung sein. Schreiben als Selbstcoaching nimmt den
Menschen, sein Entwicklungspotenzial und seine
Selbstmanagementfähigkeiten ernst und garantiert aufgrund einer
groÃen Themenvielfalt, dass jeder einen Einstieg findet. Was der
Leser am besten mitbringt: Offenheit, Neugier und die Bereitschaft,
sich auf ein Selbstexperiment einzulassen. Ein praxisorientiertes
Buch mit 123 SchreibÃ"bungen, die helfen, sich selbst ein guter
Begleiter und Berater zu werden. Sie können klassisch
handschriftlich schreiben oder digital im mitgelieferten E-Book.
Alles Geschriebene kann gespeichert, wieder aufgerufen und auch
fortgesetzt werden.
German description: Schreiben entlastet, schafft Ordnung im Chaos,
verhilft zu Einsichten und fuhrt zu einem reichen und lebendigen
Leben. Anhand vielfaltiger praktischer Ubungen, die leicht
durchfuhrbar sind und Schreibspass vermitteln, zeigt Silke Heimes,
wie es gelingen kann, das Schreib-Ich zu wecken und Schreiben als
naturliche, kreative Kraft und Inspirationsquelle zu nutzen. Ob
spielerisch die Zeilen geschnitten werden (Cut-up-Technik) oder die
Lieblingsspeise imaginiert wird, der Schreibende erweitert seinen
Blick, wechselt die Perspektive, offnet sich fur neue Erfahrungen
und tritt in tiefen, befriedigenden Kontakt mit sich und seiner
Umwelt.
Die Gesundheits- und Krankheitslehre lernen und verstehen
Kompakt und ubersichtlich: Das Lehrbuch, aktualisiert in 3.
Auflage fur die Gesundheits-, Kranken- und Altenpflege.
Das Wissen uber Krankheiten und deren Zusammenhange, ist eine
der wichtigsten Voraussetzungen fur den verantwortungsvollen Umgang
mit kranken Menschen und ihren Angehorigen. Hier finden
Auszubildende aller Pflege- und Gesundheitsfachberufe die
wichtigsten Krankheitsbilder mit Definition, Ursache, Symptomen und
Therapie, Anleitung und Beratung. Vor dem Wissen steht das Lernen,
das erleichtert wird durchdie prazise und gut verstandliche
SpracheTipps mit echtem PraxisbezugSofortmassnahmen, die auch in
schwierigen Situationen Sicherheit gebenlernfeldubergreifendes
Wissenaus Anatomie und Physiologiekomplett vierfarbige
Krankheitsbilder"
Wirst du jetzt Schriftstellerin? Dieser Frage begegnen
Absolventinnen von Masterstudiengangen zu kreativem und
therapeutischem Schreiben oft. Den Autorinnen dieses Bandes geht es
jedoch um wissenschaftlich gesicherte Handlungs- und Wirkungsfelder
ihrer Methode. So kann kreatives und therapeutisches Schreiben in
der Beratung, Padagogik, Lehre und Selbsterfahrung eingesetzt
werden. Die Lekture ist nicht nur fur Eingeweihte inspirierend,
sondern auch fur Menschen, die Schreiben als Instrument fur
Selbstcoaching in beruflichen und privaten Entwicklungsprozessen
nutzen mochten.
English summary: Writing does help. That much we know, that much we
can experience ourselves. Now we have the scientific data to back
up the claims to the salutary effects of writing. Many studies have
confirmed that writing down and about the critical events in one's
life helps to work through them. It exercises the brain and raises
its ability to better understand others. It organizes inner life
and increases positive feelings. It helps us to experience contact
with others with facility and poise. Writing is therapy as well as
an excellent way to help oneself. Silke Heimes convincingly
presents her case for poetic therapy to become a recognized form of
psychotherapy. German description: Das erste Buch auf dem deutschen
Markt, das verstandlich und wissenschaftlich fundiert erklart, wie
und warum Schreiben hilft. Fur Fachleute ebenso geeignet wie fur
Laien, fur Schreibende wie fur Arzte, Therapeuten, Padagogen,
Seelsorger und alle, die es wissen wollen. Gut strukturiert,
ubersichtlich und nachvollziehbar erklart uns die Poesietherapeutin
und Medizinerin Silke Heimes, welche Faktoren beim Schreiben eine
Rolle spielen und wie es seine heilsame Wirkung entfaltet.
Schreiben als Therapie, zur Vorbeugung, aus Erkenntnisinteresse,
aus Neugier und weil es Freude macht und das Leben in all seinen
Facetten spurbar werden lasst. Ware ein Medikament so kostengunstig
und leicht herzustellen, so wirksam und nebenwirkungsarm, so
flexibel und universell einsetzbar wie das Schreiben, die
Pharmaindustrie wurde frohlocken. So frohlocken wir, die wir
schreiben, um gesund zu bleiben, gesund zu werden und das Leben
achtsam und neugierig zu erfahren und zu vertiefen. Die Autorin hat
im Verlag Vandenhoeck & Ruprecht bereits die Bucher Kreatives
und therapeutisches Schreiben und Schreib es dir von der Seele
veroffentlicht.
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