Das vorliegende essential versteht sich als kompaktes Nachschlagewerk fur Fragen und Aspekte rund um ein koerperliches Training im Spannungsfeld der Osteoporose und Frakturprophylaxe. Schwerpunkt sind dabei evidenzbasierte Strategien und Handlungsempfehlungen zur Primar- und Sekundarpravention der Osteoporose, respektive zur Frakturreduktion sowie Kontraindikationen und moegliche Bewegungsangebote.

Das vorliegende Essential versteht sich als kompaktes Nachschlagewerk fur Fragen und Aspekte rund um die innovative Trainingstechnologie Ganzkoerper-Elektromyostimulation (WB-EMS). Neben Hintergrunden und Informationen zur WB-EMS Applikation, bei der die Autoren besonderes Augenmerk auf die sichere und effektive Anwendung legen, erfolgt eine aktuelle UEbersicht uber Forschungsergebnisse, welche die Effekte von WB-EMS auf unterschiedliche Zielgroessen zusammenfasst. Abschliessend wird eine Charakterisierung der Marksituation sowie derzeitiger Trends und eine Prognose von Entwicklungen im Spannungsfeld WB-EMS vorgelegt.

Studieren Sie Sportwissenschaft, sehen Sie Ihren Fokus in erster Linie in der praktischen Anwendung Ihres Wissens und sind wahrscheinlich uberrascht, dass Sie sich in Ihrem Studium oder in einer weiteren Qualifikation nun erneut mit Mathematik und Statistik auseinandersetzen mussen. Haben Sie mit Schrecken festgestellt, dass Statistik auch hier zum unverzichtbaren Handwerkszeug gehoert, will dieses Buch Sie motivieren, die Grundlagen der Methoden und der Statistik im Sport zu verstehen, Wissenslucken zu schliessen und zu erkennen, dass empirisches Arbeiten keine Zauberei ist. Die Autoren vermitteln Hintergrunde zur Verortung der Sportwissenschaft im wissenschaftlichen Kontext und erklaren darauf aufbauend die Grundbegriffe und Arbeitsschritte bei der Durchfuhrung, Auswertung und Beurteilung wissenschaftlicher Studien. Sie finden hier fundierte Tipps, wie Sie die richtige Forschungsfrage stellen, wie Sie Daten sammeln und aufbereiten, wann Sie welches statistische Verfahren rechnen und wie Sie die Standards guter wissenschaftlicher Praxis umsetzen koennen. Alle Ausfuhrungen sind leicht verstandlich formuliert und mit einer Vielzahl von realen Beispielen aus der Sportwissenschaft verdeutlicht. Dieses Buch bietet Ihnen eine gute Unterstutzung, die empirischen Herausforderungen Ihres Studiums zu bewaltigen - sei es beim Verstehen von Studien, sei es bei der Erstellung der ersten Hausarbeit mit echten Daten oder bei dem Verfassen Ihrer Abschlussarbeit.