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Stress und Stressbewaltigung (German, Paperback)
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Stress und Stressbewaltigung (German, Paperback)
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Studienarbeit aus dem Jahr 2008 im Fachbereich Soziologie -
Sonstiges, Note: 1,3, Fachhochschule der Wirtschaft Bergisch
Gladbach, Sprache: Deutsch, Abstract: Was ist Stress? Stress ist
eine unter Umstanden lebensnotwendige Reaktion des Korpers auf
aussere Einflusse. Nach H. Selye ist Stress ein generelles
Anpassungssyndrom," nach dem unser Korper auf Anforderungen und
Gefahren" aktiviert wird und unter Umstanden zu lebensrettende
Leistungen ermoglicht werden. Die Frage lautet dennoch: Wieso ist
dieses Wort so negativ belastet oder warum ist diese Reaktion des
Korpers in der heutigen Gesellschaft so verpont, wo sie doch
durchaus Leben retten kann? Diese Frage ist einfach zu beantworten,
denn es muss grundsatzlich zwischen zwei Erscheinungsformen von
Stress unterschieden werden, einmal kann er Leben retten indem er
die Leistungsfahigkeit des Korpers kurzzeitig immens steigert und
zum anderen kann er dem Korper und dem Wohlbefinden schadigen. Der
Stress der Leben retten kann heisst Eustress," der andere, welcher
Leben zerstoren kann, heisst Distress"
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