Il libro presenta, nella prima e secoda parte, una nuova
metodologia formativa di tipo yogico applicabile all'educazione che
si ispira agli insegnamenti di Satyananda Saraswati. Dalla terza
parte del volume fino alla fine del testo si presentano le tecniche
che possono essere utilizzate a scuola e in contesti ludici
extrascolastici. Vi e una descrizione dettagliata di asana,
pranayama, mandala, tecniche di concentrazione, rilassamento e
meditazione che possono essere utilizzate con i bambini. Il
manuale, vuole essere un supporto teorico - pratico per tutti quei
docenti ed educatori che si occupano di yoga per bambini.
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