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Es gibt unzahlige Bucher, in denen eine gesunde und ausgewogene
Ernahrung detailliert beschrieben wird. Es wird mit Fachbegriffen
gearbeitet und Kalorientabellen abgebildet, Punkte gezahlt und
Nahrstoffzusammensetzungen aufgelistet. Doch mit all diesen Dingen
werden Sie in diesem Buch nicht gelangweilt" oder belastigt." Sie
werden mit diesem praktischen Ratgeber von mir an die Hand genommen
und Schritt fur Schritt durch eine Ernahrungsumstellung gefuhrt.
Und das Ganze nach einer Methode, die sich in meiner jahrelangen
Praxis schon vielfach erfolgreich bewahrt hat.
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Praxis schon vielfach erfolgreich bewahrt hat.
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