This four-hundred-year-old explication of the rules and expectations embodied in Bushido, the Japanese way of the warrior, is one of the primary sources on the tenets of Bushido, a way of thought that remains fascinating to the modern world, East and West. Bushido has played a major role in shaping the behavior of the modern Japanese government, corporations, society, and individuals, as well as in shaping the modern Martial Arts within Japan and internationally. Este tratado de cuatro siglos de antiguedad acerca de las reglas que encarna el bushido, el japones "camino del guerrero," es el texto primario de esta etica, que continua fascinando al mundo moderno del este y del oeste. El bushido ha jugado un papel fundamental a la hora de formar el comportamiento del gobierno, las empresas, la sociedad y los individuos del Japon actual, asi como en las artes marciales modernas, tanto en Japon como en el resto del mundo.

Seven natural treatments for stress-related disorders are presented in this guide to help readers move beyond traditional drugs and therapy by tapping into the emotional brain's self-healing processes. This ability to self-treat, rather than fall into a trap of drug prescriptions and therapy, originated with the emotional brain from which instincts, strengths, and innate identity originate. Benefits of alternative treatments such as acupuncture, dawn simulation, heart coherence, and nutrition for anxiety and depression are also documented, as are the reasons that they remain poorly understood and largely excluded from mainstream medicine and psychiatry. El cerebro emocional es la fuente misma de nuestra identidad y de los valores que dan sentido a la vida. Se presenta en este libro un nuevo metodo que utiliza el cerebro emocional como medicina, sin medicamentos ni psicoterapias interminables. Presentados son siete metodos de curacion particularmente eficaces, algunos de ellos totalmente desconocidos por el publico en general: integracion neuroemocional mediante movimientos oculares, regularizacion del ritmo cardiaco para controlar las emociones, sincronizacion de los relojes biologicos, acupuntura, ejercicio fisico, aportacion de acidos grasos omega-3 y tecnicas de comunicacion afectiva.

Explaining the importance of the various states of mind as the very heart of an individual's relationship with the world, this book argues that the key to a better life rests in the ability to understand these moods and make them evolve. It posits that understanding the subtle mix of emotions and thoughts that make up positive feelings, such as inner peace and confidence, or negative states of mind, such as depression and worry, is the first step toward finding a lasting serenity. "Explicando la importancia de los diferentes estados de animo como el alma de la relacion de un individuo con el mundo, este libro afirma que la clave para una vida mejor es la habilidad de entender estos humores y hacer que evolucionen. Sostiene que comprender la mezcla sutil de emociones y pensamientos que componen sentimientos positivos, como la paz interior y la confianza, o estados de animo negativos, como la depresion y la inquietud, es el primer paso hacia hallar una serenidad duradera."

The physical and spiritual support that the dying and their caretakers need can be found in this book's wise and encouraging advice. As baby boomers lay their parents to rest and begin to face their own mortality, more and more families are looking beyond traditional religion and social structures for ways to cope with and understand death. Designed for a population whose relationship to spirituality has changed drastically in the last century, this book provides alternative answers to their transcendental questions.
El apoyo fisico y espiritual que necesitan los moribundos y aquellos que cuidan de ellos se puede encontrar en las palabras sabias de este libro. Al enfrentarse las generaciones del pasado a la muerte de sus padres, muchas estan buscando mas alla de las religiones tradicionales y estructuras sociales formas de como contender con la muerte. Disenado para una poblacion cuyos valores espirituales han cambiado drasticamente en el ultimo medio siglo, este libro aprovecha soluciones alternativas a las preguntas mas intimas y trascendentes.

In "Tantra," Andre Padoux, an expert on India and Hinduism, dispels the common myths and stereotypes of tantrism--including its reputation for indulging extravagance, excess, and hedonism--and reveals instead the richness of Tantra's rituals, symbols, and philosophies. The author discusses Tantra's importance to some of the most fundamental aspects of Hinduism, including goddess worship, the science of mantras, ritual sexuality, mandalas, and more, but also illuminates Tantra's relevance in Western culture. This is an essential guide to the myriad aspects of the practice of Hindu tantrism. "En "El tantra," Andre Padoux, un experto en la India y el hinduismo, desvanece los mitos y estereotipos comunes del tantrismo--incluyendo su reputacion de permitir extravagancias, excesos y hedonismo--y revela mas bien la riqueza de los rituales, los simbolos y las filosofias del tantra. El autor discute la importancia del tantra a algunos de los aspectos mas fundamentales del hinduismo, incluyendo el culto de la diosa, la ciencia de los mantras, la sexualidad ritualizada, mandalas y mas, pero ilumina tambien la relevancia del tantra en la cultura occidental. Esta es una guia esencial a los aspectos variados de la practica del tantrismo hindu."

Fatigue, depression, back pain, obesity, insomnia, and sexual problems may be linked to the ill-health of the abdomen. This landmark book takes an entirely new approach in comparing the belly to the brain. Scientists have discovered that the abdomen houses a neurotransmitter that is responsible for producing 80% of the immune cells which protect against illness. With a basis in the seven pillars of health--the foundations of the oldest form of medicine--this book shows how to achieve the kind of healthy belly that leads to overall maximum wellness. Fatiga, depresion, dolor de espalda, obesidad, insomnio y problemas sexuales pueden estar unidos a enfermedades del abdomen. Este libro es un punto de referencia al mostrar un punto de vista totalmente novedoso comparando el vientre con el cerebro. Los cientificos han descubierto que el abdomen aloja un neurotransmisor responsable de producir el 80% de celulas inmunologicas que protegen contra enfermedades. Basandose en los siete pilares de la salud -los fundamentos mas antiguos de la Medicina- el libro muestra como conseguir un vientre saludable que lleve a un estado de bienestar general.

Combining a fresh translation of ancient wisdom with revered practitioner Osho's insight, this invaluable resource for beginning and experienced yoga practitioners teaches the intricate and powerful relationship that exists between body and mind and leads to greater self-understanding. In addition to lessons on postures and breathing, this guide provides a look at the history of yoga, including its roots and modern relevance. Fusionando una nueva traduccion de la sabiduria antigua con una reverenciada practica del entendimiento de Osho, este libro es una inestimable fuente para principiantes y ya experimentados practicantes de yoga que ensena la intrincada y poderosa relacion que existe entre el cuerpo y la mente y que conduce a un mayor autoconocimiento. Ademas de ensenar posturas y formas de respiracion, esta guia hace un repaso a la historia del yoga a traves de una rigurosa investigacion en sus raices milenarias y muestra la relevancia del yoga en nuestros dias.

Reflecting this master of Zen's unique ability to integrate Eastern spirit with Western scientific thought, the prolific teachings in this text are intended to create a "new humankind," free from outdated ideologies, doctrines, and dogmas. These musings demonstrate how to dispose of the accumulated teachings of a lifetime and let go of physical, mental, and emotional tensions to relax into a flow of extraordinary discourse and become receptive to the present and the potential therein. Las fecundas ensenanzas de este texto reflejan la habilidad unica de este maestro del Zen para integrar el espiritu del mundo Asiatico con los pensamientos cientificos del mundo Occidental. Estan pensadas para crear una 'nueva humanidad', libre de ideologias, doctrinas y dogmas pasados de moda. Estas reflexiones permiten disponer de las ensenanzas acumuladas durante toda una vida para poder liberar tensiones fisicas, mentales y emocionales y relajarse a traves de un flujo de extraordinario discurso para volverse receptivo al presente y al potencial que hay en el.