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Mit einer nachhaltigen Lebensstilveranderung, die auf ausreichend
Bewegung und ausgewogener Ernahrung basiert, koennen viele
chronische Krankheiten (UEbergewicht, Bluthochdruck, Diabetes,
metabolisches Syndrom) gelindert, geheilt oder deren Ausbruch
verhindert werden. Betroffenen fallt es schwer, den Lebensstil
dauerhaft umzustellen. Haufig sind Interventionsprogramme nicht auf
eine nachhaltige Verhaltensanderung ausgerichtet und
berucksichtigen die motivationalen Faktoren der Individuen zu
wenig. Betroffene fallen daher nach einiger Zeit in alte Muster
zuruck. Das angewandte Forschungsprojekt "Nachhaltiger Lifestyle
Change", das in diesem Buch behandelt wird, beschaftigt sich mit
der Frage, wie das "Dranbleiben" an einem gesunden Lebensstil aus
Sicht der Motivationspsychologie und der
Dienstleistungsorientierung unterstutzt werden kann. Dieses
Fachbuch richtet sich an Personen im Gesundheitswesen und der
Gesundheitsversorgung (Gesundheitspsychologinnen und -psychologen,
AErztinnen und AErzte, Ernahrungsberaterinnen und -berater, u.a.)
wie auch der angewandten Forschung und erklart, wie betroffene
Personen beim "Dranbleiben" an einem gesunden Lebensstil
unterstutzt werden koennen. UEber diese sogenannte
Aufrechterhaltungsphase eines gesunden Lebensstils gibt es in der
Forschung und Praxis Erkenntnislucken, die das vorliegende Buch
schliesst: Welche Massnahmen unterstutzen Betroffene erfolgreich
bei einer nachhaltigen Lebensstilanderung? Welche Rolle spielt die
Motivation sowie die Motivationsorientierung bei der
Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils? Wie sieht die Phase
der Aufrechterhaltung aus und welche Customer Journey durchlaufen
Betroffene? Welche Rolle spielen die Betroffenen selbst und die
anderen Player im Gesundheitsoekosystem bei einer langfristigen
Lebensstilanderung? Konkrete Handlungsempfehlungen, die sich aus
den Erkenntnissen ableiten lassen, werden praxisnah in einer
Toolbox zusammengefasst.
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