Ein Praxishandbuch f r die professionelle Anwendung im Leistungssport. Es erkl rt detailliert, was Hypnose ist, was sie bewirkt und wie Sie Hypnose erfolgreich im Sport einsetzen k nnen. An praktischen Beispielen erfahren Sie, wie man Motivations-Anker setzt, Wettkampfangst besiegt, Bewegungsabl ufe visualisiert, korrigiert und als gegebenen Standard programmiert. Der Autor erm glicht zudem interessante Einblicke in seine Arbeit mit Leistungssportlern und Olympiasiegern. Der Autor R diger F.-J.K. Eck ist erfolgreicher Sport-Mentaltrainer, Coach u. Privat-Dozent f r mentale Sport- und Trainingsmethoden, Entwickler des SHT-Mentaltraining und Ausbilder von Sport-Mentaltrainer und Sport-Hypnose. Autor zahlreicher Fachpublikationen und Ratgebern zum Thema Mentaltraining und psychologischen Lebenshilfen. In Heidelberg betreibt er eine Psychologische Beratungspraxis. Die Klientel sind ebenso Sch ler, Studenten, Familien, Sportler aus der Kreisliga bis hin zum Nationalkader und Olympiasieger, wie auch Manager aus dem mittleren und gehobenen Management der Industrie.

Zum Thema Energetische Arbeit, sind schon einige B cher geschrieben worden. Dem Autor geht es jedoch darum, verantwortlichen Menschen ein verst ndliches How-To-Do-Buch" speziell f r die Verwendung im Sport in die Hand zu geben, damit sie ihre Sportler erfolgreich unterst tzen lernen. Nach einer Basis-Einf hrung f r Anwendungen wie Reiki, Japanisches Heilstr men (Jin Shin Jyutsu), Akupressur, EFT, Magnetfeldtherapie und der Dorntherapie, zeigt das Buch nachvollziehbar auf, wie man in der jeweils entsprechenden Ausgangssituation vorgeht, einen Handlungsplan erstellt und Energetische Arbeit erfolgreich bei Sportlern durchf hren kann. Ist die Basis gelernt und die Vorgehensweise verinnerlicht, verhilft ein alphabetischer Situations-Katalog zu einem schnellen Zugriff auf die erforderlichen Ma nahmen. Dabei spiegeln sich die langj hrigen praktischen Erfahrungen des Autors, welche dieser mit zahlreichen Leistungssportlern sammeln konnte, in diesem Buch wider. R.F.-J.K. Eck ist erfolgreicher Sport-Mentaltrainer, Psychologischer Coach u. Privat-Dozent f r mentale Sport- u. Trainingsmethoden, Entwickler des SHT-Mentaltraining und Ausbilder f r Sport-Mentaltraining und Sport-Hypnose. Autor und Experte zahlreicher Fachpublikationen, Ratgebern, Internetportale zum Thema Mentaltraining, Sport-Hypnose und Energetische Arbeit. Seine Klienten sind sowohl Sch ler, Studenten, Familien mit unterschiedlichen Problemstellungen, Sportler mit mentalen Aufgabenstellungen aus der Kreisliga bis hin zum Nationalkader und Olympiasieger. Aber auch Manager aus dem mittleren und gehobenen Management der Industrie oder Showstars aus Musik, Film und Fernsehen profitieren von seinem Coaching.

Dieses Buch soll Ihnen auf eine humorvolle Art helfen Ihr Leben selbst in den Griff zu bekommen. Sie lernen selbst zu bestimmen wie die jeweilige Situation, die kommende Stunde, der Tag, die Woche, der Monat, das Jahr, die kommenden Jahre verlaufen sollen. Es geht darum die Dinge selbstkritisch und bewusst anzugehen. Seine Sichtweisen zu ver ndern. Wer sich an die Vorgaben dieses Buches h lt, wird sehr schnell neue Lebensqualit t erhalten und sp ren, wie sich der Alltag von Situationzu Situation unkomplizierter und entspannter gestaltet. Ja das ganze Leben positiver, Familienleben ausgeglichener, Ausbildung und Karriere dynamischer und fundierter verl uft. Ein wunderbarer Lebensberater im Taschenformat. Ein Geschenk f r jeden Anlass, f r sich selbst, die Freunde oder den liebsten Feinden."

Tennis ist ein mental anspruchsvoller Sport. Schon Boris Becker sagte einmal: Das Match wird zwischen den Ohren gewonnen." Dieses Handbuch f hrt euch systematisch in das Mentaltraining f r Tennis ein. Schritt f r Schritt werden die einzelnen Bausteine des erfolgreichen SHT-Mentaltrainings aufgezeigt. Einfache praktische bungen und Tricks, in Bild und Schrift, nachvollziehbar erkl rt. Ihr lernt, wie ihr Motivation, Spielst rke, Konzentration und Kampfeslust gezielt abrufen, Nervosit t, Phobien, ngste und St rungen in den Griff bekommt und vorteilhaft f r euch nutzen k nnt. Dieses Buch vermittelt nicht nur dem Leistungssportler, sondern auch dem Freizeitspieler, das n tige R stzeug, seine gesteckten Ziele zu erreichen.

Dieses Buch ist der Einstieg in Deine Tenniskarriere." Es bietet sich Dir eine ganz neue M glichkeit, Dein Tennis auf den gew nschten Level zu bringen - und dies in k rzester Zeit Durch abwechslungsreiche bungs- und Spielformen zum Training der Technik, Taktik, Kondition und Psyche wirst Du noch mehr Begeisterung und Erfolg im Tennissport erleben. Du lernst, Dich selbst zu korrigieren, Deine Bewegungen zu optimieren und kannst Dir selbst Dein eigener Trainer" sein. Mit hilfreichen Tipps, pers nlicher Trainingsanalyse und L sungsm glichkeiten auf und neben dem Tennisplatz. Ein wunderbarer Begleiter im Taschenformat. Ein Geschenk f r sich selbst, die Freunde und allen Tennisinteressierten. Tennis - einfach und schnell lernen