What is Violent Communication? If "violent" means acting in ways
that result in hurt or harm, then much of how we
communicate—judging others, bullying, having racial bias,
blaming, finger pointing, discriminating, speaking without
listening, criticizing others or ourselves, name-calling, reacting
when angry, using political rhetoric, being defensive or judging
who's "good/bad" or what's "right/wrong" with people—could indeed
be called "violent communication." What is Nonviolent
Communication? Nonviolent Communication is the integration of four
things: consciousness, language, communication, and means of
influence. Nonviolent Communication serves our desire to increase
our ability to live with choice, meaning, and connection, connect
empathically with self and others to have more satisfying
relationships, and to share resources so everyone is able to
benefit. 5,000,000 COPIAS VENDIDAS EN TODO EL MUNDO • TRADUCIDO A
MAS DE 35 IDIOMAS ¿QuÉ es la comunicaciÓn violenta? Si ser
"violento" significa actuar de forma que lastima o daÑa, una buena
parte de nuestra comunicaciÓn – cuando incluye juzgar a otros,
hacer bullying, tener prejuicios raciales, echar la culpa, acusar,
discriminar, hablar sin escuchar, criticar a otros o a nosotros
mismos, insultar, reaccionar cuando tenemos rabia, usar retÓrica
polÍtica, estar a la defensiva o juzgar a otros de "buenos /
malos" o de actuar "bien / mal" – podrÍa en efecto llamarse
"comunicaciÓn violenta". ¿QuÉ es la ComunicaciÓn No Violenta?
La ComunicaciÓn No Violenta es la integraciÓn de cuatro aspectos:
• Consciencia: una serie de principios que ayudan a vivir desde
la compasiÓn, la colaboraciÓn, la valentÍa y la autenticidad.
• Lenguaje: entender cÓmo las palabras contribuyen a crear
conexiÓn o distancia. • ComunicaciÓn: saber cÓmo pedir lo que
queremos, cÓmo escuchar a otros incluso cuando no estamos de
acuerdo y cÓmo orientarnos hacia soluciones que funcionen para
todos. • Medios de influencia: compartir el "poder con otros" en
ve
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