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Embodiment im Stressmanagement - Ein multimodales Kursmanual zur Foerderung der Stressbewaltigung (German, Paperback, 1. Aufl. 2022)
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Embodiment im Stressmanagement - Ein multimodales Kursmanual zur Foerderung der Stressbewaltigung (German, Paperback, 1. Aufl. 2022)
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Der Koerper reagiert auf psychische Belastungen und die Psyche
reagiert auf den Koerper. Genau diese Wechselwirkung zwischen
Koerper und Psyche wird durch den Begriff Embodiment umschrieben.
Was kann der Koerper selbst organisieren, um positiv auf die
psychische Verfassung zu wirken und welche Bedingungen koennen ihn
darin unterstutzen? Diese Fragen werden im Theorieteil des Buches
mit der Darstellung von vier Strategien beantwortet. Im Praxisteil
wird fur die konkrete praktische Umsetzung ein 8-stundiges
multimodales Stressmanagement-Konzept vorgestellt, welches als
anerkannte Praventivmassnahme (20 Abs.2 SGB V) von der Zentralen
Prufstelle fur Pravention 2020 zertifiziert wurde. Das Credo des
Konzepts lautet: durch ein breitgefachertes Angebot an neuen
koerperlichen und sozialen Erfahrungen kann das individuell
gestaltete Koerper-Seele-Konstrukt neue Wege finden, um wieder in
Kontakt zueinander und mit der Umwelt zu kommen. Das Buch richtet
sich an alle, die im Bereich des Stressmanagements arbeiten, wie
klinische Psychologen, Sportmediziner, Physiotherapeuten,
Psychotherapeuten, Sportwissenschaftler sowie an dem Thema
Interessierten.
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