Im Buch wird die Bedeutung der Selbstregulation, der individuellen
Autonomie und der sozialen Kommunikation fA1/4r die
Aufrechterhaltung der Gesundheit und fA1/4r die Entstehung von
Krankheiten dargestellt. Es wird ein Gesundheitstraining
entwickelt, das die EigenaktivitAt und Eigenkompetenz des Menschen
anregt. Die Bedeutung von Wohlbefinden, Lust und Sicherheit fA1/4r
die Aufrechterhaltung von Gesundheit wird erforscht und
dargestellt. Obwohl das Buch wissenschaftliche Studien mit hAchstem
Anspruch darstellt, ist es fA1/4r jedermann leicht verstAndlich und
AuAerst gewinnbringend.
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