"Encuentre informacion esencial sobre cientos de vitaminas,
hierbas y suplementos."
Que ayuda a mejorar la Vitamina e y cuanta cantidad debo
tomar?
La vitamina E ayuda a prevenir las enfermedades cardiacas y a
tratar el acne. Los adultos deben tomar entre 100 y 400 IU de
vitamina E natural al dia.
"Encuentre tratamientos con vitaminas, hierbas y suplementos
para cientos de enfermedades!"
Sufre de migranas? Vea Magnesio:
Existe mucha evidencia que demuestra que un bajo nivel de
magnesio causa migranas y dolores de cabeza. Tome entre 250 y 400
miligramos de magnesio tres veces al dia.
"Enterese si existen posibles interferencias con los
medicamentos recetados por su medico!"
Esta tomando St. John's Wort para la depresion?
Este puede interferir con los efectos de las anfetaminas, las
pildoras para adelgazar, los descongestionantes nasales o los
medicamentos para alergias, causando nauseas y tension arterial
alta.
Esta exhaustiva y practica guia incluye todo lo que necesita
saber sobre todas las vitaminas, las hierbas y los suplementos que
se pueden comprar sin receta. En ella encontrara informacion
valiosa sobre la forma mas efectiva de cada suplemento, su fuente
alimenticia y la dosis correcta, los sintomas de la deficiencia, su
uso seguro y los posibles efectos secundarios.
General
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