Nach ADAC-Schatzungen sind in Deutschland mindestens 1 Million
Menschen mit Fuhrerschein von Fahrangsten betroffen - z.B. Angst
vor dem Grossstadtverkehr, vor der Autobahn, vor Beifahrern, vor
Unfallen. Pro Jahr finden in Deutschland 1,4 Millionen
Fahrrprufungen statt, davon sind 400.000 Wiederholungsprufungen.
Viele der Pruflinge leiden an Prufungsangst. Auch geubte Autofahrer
leiden teilweise unter Angsten. Es geht dabei um Drangelsituationen
auf der Autobahn, wenn Raser rucksichtslos nah auffahren und mit
der Lichthupe blenden. Laut Untersuchung einer grossen Versicherung
fuhlen uber 90% aller Autofahrer in solchen Situationen Angste.
Das Buch ist ein Ratgeber fur Betroffene. Es zeigt in sieben
Schritten, die Angste zu verstehen und zu bewaltigen. Die
Anregungen basieren auf Praxiserfahrungen der Autoren (
Angsthasen-Methode ) und auf Selbsthilfe-Methoden der
Verhaltenstherapie. Leserinnen und Lesern wird anhand von
Fallbeispielen die Problemsituation und die Bewaltigung der Angste
erlautert. Anschliessend finden sie Fragebogen zur
Selbsteinschatzung, Selbsthilfetipps, die Antworten auf haufig
gestellte Fragen, Ubungsaufgaben und Losungsvorschlage. Abgerundet
wird der Ratgeber mit einem Service-Teil mit Adressen."
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