Ce livre porte sur ce que l'on peut faire pour soulager de facon
naturelle les symptomes associes aux troubles digestifs
fonctionnels (TDF). Parmi ceux-ci on retrouve la dyspepsie qui
consiste en une digestion difficile accompagnee parfois de brulures
d'estomac, de ballonnements et de nausee. Elle accompagne souvent
le syndrome de l'intestin irritable (SII) qui est une douleur
diffuse dans le gros intestin et qui comporte des episodes de
crampes, de flatulences, de diarrhee et/ou de constipation. A cela
peut s'ajouter des symptomes tels la migraine, l'insomnie,
l'angoisse et l'anxiete, des maux de dos, etc. Le livre montre
qu'il est possible de reduire sensiblement ces malaises et de
favoriser un bon fonctionnement du systeme digestif de facon
naturelle et autonome. Selon l'auteur, il est possible mener une
vie normale et sans douleur malgre la presence d'un TDF.
Apres une description des symptomes vecus depuis son enfance,
l'auteur detaille les exercices inedits qu'il a developpe afin de
gerer la majorite des symptomes associes aux TDF. Le livre comporte
une revue de litterature qui compte six sections: les criteres de
Rome, qui se veulent une reconnaissance internationale du
diagnostic, de la terminologie et des traitements associes aux TDF;
la description et les traitements proposes, medicaux ou non, pour
les maux les plus frequents (flatulence, reflux, constipation,
diarrhee, migraine, anxiete, etc.); quelques causes connues de maux
de ventre (alimentation, allergies, maladies, etc.); certaines
hypotheses recentes visant a comprendre les TDF (systeme nerveux
central, traumatismes, psychosomatique, depression); des exercices
proposes par d'autres auteurs; et ce que l'on peutprendre pour
soulager certains symptomes (medicaments, phytotherapie,
alimentation, supplements alimentaires). Selon l'auteur, il s'agit
du livre le plus complet sur l'art de traiter les symptomes
associes aux TDF.
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