El Plan Daniel: Cuarenta dias hacia una vida mas saludable, por
Rick Warren, el Dr. Daniel Amen y el Dr. Mark Hyman, es un enfoque
innovador para lograr un estilo de vida saludable, en el cual las
personas mejoran juntas su calidad de vida al llevar al grado
optimo su salud, combinando aspectos clave como la fe, la
alimentacion, el ejercicio fisico, el enfoque mental y las
amistades. Dentro de estos cinco aspectos clave de la vida, se le
ofrece al lector una multitud de recursos, asi como los fundamentos
para recuperar la salud. En ultima instancia, El plan Daniel no
tiene que ver con privaciones, sino con abundancia, y por eso este
plan, al mismo tiempo que transforma a la persona, es sostenible a
largo plazo. El plan Daniel ensena formas sencillas de incorporar
decisiones saludables a su estilo actual de vida, al mismo tiempo
que le anima a confiar en el poder de Dios por medio de un conjunto
de principios biblicos. En el se anima al lector a llevar a cabo el
Plan con otra persona, o con un grupo, a fin de acelerar sus
resultados y disfrutar de un sistema integrado de apoyo. Se le
ofrece aplicaciones realistas y novedosas que son faciles de llevar
a la practica y producen unos resultados tangibles."
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