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Stressmanagement im Fernstudium - Ein Praxisratgeber fur nebenberuflich Aktive (German, Paperback, 1. Aufl. 2016)
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Stressmanagement im Fernstudium - Ein Praxisratgeber fur nebenberuflich Aktive (German, Paperback, 1. Aufl. 2016)
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Menschen, die sich nebenberuflich weiterqualifizieren und Beruf,
Familie und Fernstudium oder Fernlehrgang miteinander vereinen
mussen, sind besonderen Stress-Situationen ausgesetzt. Dieser
Praxisratgeber moechte sowohl Fernstudierende als auch Angehoerige
und Lehrende uber die spezifischen Mehrfachbelastungen und den
damit verbundenen Stress informieren. Er bietet konkrete UEbungen
zur Selbst-Analyse und Reflexion sowie zahlreiche praxisorientierte
Umsetzungshilfen zur akuten und langfristigen Stressbewaltigung im
Fernstudium an. Kurz: wertvolle Hinweise fur alle, die ein
entspanntes Fernstudium absolvieren moechten.
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