Sie wollen Gewicht verlieren und gesA1/4nder leben? Dieses Buch
verrAt Ihnen, warum die ketogene ErnAhrung der perfekte Weg dorthin
sein kAnnte. Es erklArt Ihnen, was bei der ketogenen DiAt in Ihrem
KArper passiert und was aus wissenschaftlicher Sicht
dahintersteckt. Rami und Vicky Abrams zeigen Ihnen, worauf es bei
einer ketogenen ErnAhrung ankommt, durchforsten mit Ihnen Ihren
KA1/4hlschrank und die Supermarktregale und stellen Ihnen viele
leckere Rezepte vor. Sie erfahren aber auch, was Sie beim
AuswArtsessen beachten sollten und erhalten zahlreiche Tipps fA1/4r
einen gesA1/4nderen Lebensstil mit der Keto-DiAt.
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