Psychologische Selbsthilfe bei Mobbing - Zuversicht, Vertrauen, Veranderung (German, Paperback, 1. Aufl. 2018)

Christa Kolodej stellt anhand von zehn Themen wichtige Konzepte und zahlreiche UEbungen vor, die dem Erhalt der psychischen und physischen Gesundheit bei Mobbing dienen. Hierbei geht es u.a. um die Starkung positiver mentaler Einstellungen oder die Moeglichkeit, sich entspannen zu koennen. Auch strategische Aspekte werden von der Autorin berucksichtigt. Die gelungene Vermittlung von schwierigen Gesprachsinhalten, das Treffen von nachhaltigen Entscheidungen oder das angemessene Abschliessen erlebter Belastungen, um sich neu und unbelastet der eigenen Zukunft zu widmen, sind ebenfalls wichtige Themen dieses Buches. Es ist nicht immer moeglich, Mobbing ganzlich zu vermeiden, sind die Prozesse doch oft so subtil, dass sie schwer sofort erkannt werden koennen. Mobbingbetroffene koennen nicht immer verhindern, dass sie in die Opferrolle gedrangt werden; ob sie diese annehmen, entscheiden sie jedoch selbst!

General

Imprint:	Springer
Country of origin:	Netherlands
Series:	essentials
Release date:	November 2017
First published:	2018
Authors:	Christa Kolodej
Dimensions:	210 x 148 x 4mm (L x W x T)
Format:	Paperback
Pages:	58
Edition:	1. Aufl. 2018
ISBN-13:	978-3-658-19940-1
Languages:	German
Categories:	Books > Social sciences > Sociology, social studies > Social work > Counselling Books > Social sciences > Psychology > Psychological methodology > General Books > Business & Economics > Business & management > Management of specific areas > Personnel & human resources management Books > Medicine > Other branches of medicine > Clinical psychology > Psychotherapy
LSN:	3-658-19940-7
Barcode:	9783658199401

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