Self-hypnosis can be a great tool to overcome obstacles in our lives. Self-Hypnosis Made Easy gives the reader the skills to train themselves into deep hypnotic trances, getting rid of negative thoughts and behaviours, and improving any aspect of their life that they want to change. In this book, readers will discover: * Easy-to-follow, step-by-step techniques for self-hypnosis * Practical exercises to help deepen a hypnotic trance * How hypnosis can help them stop smoking, eliminate phobias, reduce weight, sleep better - and more. * How hypnosis can help overcome a major illness. For total beginners and improvers alike, this book is an excellent resource to learn self-hypnosis. This title was originally published within the Hay House Basics series.

Excelente curso, teoria e pratica da hipnose. O autor apresenta neste livro, muitas experiencias ao longo de sua longa, carreira como psicoterapeuta, hipnoterapeuta e professor de hipnose clinica. Em uma linguagem simples e clara, desenvolve metafora. O Caminho Secreto A metafora simboliza a forma de obter o conhecimento e dominio o poder de cura da hipnose ea auto-hipnose. Dentro do tema do livro sao: As mais recentes teorias e descobertas sobre a mente, memoria, percepcao, neurofisiologia. Tecnicas e exercicios para melhorar a concentracao, relaxamento, inducao de transe, regressao de idade, curar fobias, medos. Estudos de caso de cura: Gaguera Cancer (psicossomatica Tumores) Vidas Passadas Hipno anestesia, control da dor. Tecnicas rapidas para superar estados depressivos."

La hipnosis vista desde una perspectiva cientifica, libre del ropaje de la charlataneria. Es una obra que trata los aspectos teorico-practicos de la hipnosis de una forma sencilla y clara, al alcance de la mano de cualquier persona interesada en aprender tan apasionante tecnica.