Keto Lifestyle: Maklik (Afrikaans, Paperback)

Ja, die ketodieet is al lankal bekend; jy het daarvan gehoor maar verstaan die konsep nie heeltemal nie en dink dis te duur. Of miskien het jy dit getoets maar is oorweldig deur ’n oorvloed dikwels teenstrydige inligting en het jy moed opgegee. Miskien volg jy dit noukeurig maar het jy nuwe inspirasie nodig. Daar kom in elk geval altyd nuwe inligting na vore. Ná die wegholsukses van sy eerste boek twee jaar gelede, Living the Ultimate Keto Lifestyle, het Hendrik Marais besluit dis tyd om die ketogeniese leefstyl aan selfs meer mense bekend te stel, terwyl hy aanhangers terselfdertyd ’n vereenvoudigde uiteensetting van die jongste neigings en ’n volledige stel maklike en smaaklike resepte wou bied.

Keto Lifestyle: Maklik is presies dit: ’n Gids vir die implementering van ’n ketogeniese dieet en periodieke vas – met maaltydplanne wat eenvoudig is om te volg – wat sinvol asook begroting- en beurtkragvriendelik is, en met al die truuks om tyd te bespaar. Jy sal mal wees oor die geurige resepte en selfs maniere vind om jou vriende te onthaal met spyskaarte wat by hierdie leefstyl inpas. Maar daar’s soveel meer: inligting oor voedingswaarde, en raad oor oefening en maniere om jou motivering te handhaaf.

General

Imprint:	Penguin Books South Africa
Series:	Keto Lifestyle, 2
Release date:	February 2024
Authors:	Hendrik Marais
Dimensions:	260 x 208 x 15mm (L x W x T)
Format:	Paperback
Pages:	208
ISBN-13:	978-1-4859-0153-2
Languages:	Afrikaans
Categories:	Books > Health, Home & Family > Cookery / food & drink etc > Health & wholefood cookery > General Books > Health, Home & Family > Family & health > Fitness & diet > Diets & dieting Books > Food & Drink > Health & wholefood cookery > General Books > Afrikaans > Gesondheid, Huis en Gesin Books > Afrikaans > Kook en Geniet Books > Afrikaans > Verskeep in 24 uur Books > Local Author Showcase > Food & Drink Books > Local Author Showcase > Lifestyle Books > Promotion > South African Top 50 Promotions > Loadshedding > Books > Lifestyle & Cookery Promotions > Loadshedding > Books > Afrikaans Books > Local Author Showcase > Afrikaans > Cookbooks Books > Local Author Showcase > Afrikaans > Lifestyle Promotions > Black Friday 2024 > Books > Cookbooks Promotions > Black Friday 2024 > Books > Afrikaans Promotions > Black Friday 2024 > Books > Lifestyle
LSN:	1-4859-0153-7
Barcode:	9781485901532

Is the information for this product incomplete, wrong or inappropriate? Let us know about it.

Does this product have an incorrect or missing image? Send us a new image.

Is this product missing categories? Add more categories.

Review This Product

No reviews yet - be the first to create one!