Kilocoachtm - Abnehmen Ist Lernbar (German, Book, 2006 ed.)

Stellen Sie sich vor: Sie sind ein gestresster Manager und sollten Ihr Zeitproblem mit einer "Zeitdiat" in den Griff bekommen, also: in den nachsten Wochen moglichst wenig Zeit zu verbrauchen. Absurd?

"Blitzdiaten" sind genauso wirkungslos. Ernahrung begleitet uns standig und bedarf standiger Anpassung. Mit einem Blick aus der "KiloCoach-Perspektive" werden Sie erstaunliche Entdeckungen machen. Sie erfahren Wissenswertes uber den biologischen Vorteil, Fett zu speichern, uber effektive Zielverwirklichung bis hin zu konkreten Anleitungen zum erfolgreichen Abnehmen. Auch die genussvolle Seite des Essens kommt nicht zu kurz. Wer die neue Sichtweise gleich umsetzen will, kann auf der Kilocoach-Website sein eigenes Ernahrungsprotokoll fuhren und sich coachen lassen. Abnehmen und dauerhaftes Wunschgewicht sind kein Geheimnis, sondern ein realistisches Ziel fur jeden."

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